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网课期间如何做好视力防护?

时间: 2020-03-09 16:54  来源: 未知    阅读: 次   字体大小: AAA 进入专家答疑区
疫情期间开展线上教育,学生不返校,网课可以保证孩子安全的前提下不荒废学业,真的是再好不过了!但是,没想到上了网课后,孩子从早到晚面对电子产品,对眼睛负担太重了!

 
所以,为了让孩子能看的舒服一点,很多家长也是把学习设备一换再换,希望大一点的屏幕能够缓解孩子的用眼强度。
 
陈女士说自己和先生为了保护孩子视力,特意在网上火速买了一台声称能保护眼睛的平板外加一个投影仪,花费大几千。
 

但除了换屏幕,课间休息的劳逸结合,对于眼睛来说也尤为重要。那么在疫情期间,孩子应该如何做才能更好的保护眼睛,做好近视防控工作呢?

 

顺德爱尔眼科为大家整理出了以下4点,希望各位家长能够监督好孩子们,等到漫长的假期过去,还拥有着良好的视力:

 
 

给您4点建议:

 建议投屏到电视或投影上,观看距离应超过三米以上;

 

● 每20分钟休息,远眺20英尺(约6米)以上距离景物20秒;

 

● 如果没有投影条件,建议选择相对大的屏幕,同时要在光线良好的条件下进行学习

 

● 即便不能出门,也要保证一定的运动时长,认真上好每一堂体育课。

 

现在孩子们每天上网课眼睛容易疲劳,家长们更应该细心监督孩子的用眼行为规范。特别是已经近视的孩子,长时间近距离上网课,可能会造成孩子近视度数增长过快,这个时候可以选择爱尔角膜塑形术既可以摆脱框架眼镜的依赖,还可以控制近视加深。

爱尔角膜塑形术
 
角膜塑形镜是眼科界公认的控制近视增长、摆脱框架眼镜的非手术的理想方法。只需要晚上睡觉佩戴8小时,白天无需再戴眼镜,一整天都可以拥有清晰裸眼视力。角膜塑形镜是国家公认的能有效控制近视度数的增长的三级医疗器械,建议到眼专科医院或正规医院进行验配。角膜塑形镜效果远远好于普通框架眼镜,可以有效延缓近视度数增长,在青少年生长发育阶段,是十分有效的近视防控方式。
  

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